Vitamin D

Kumpulan Vitamin D

Terdapat 5 jenis vitamin D; vitamin D1, D2, D3, D4, D5.

• ‎vitamin D1 - molekeul dari gabungan ergocalciferol dan lumisterol.‎ 
• vitamin D2 - ergocalciferol, terhasil dari ergosterol (terhasil dari tindak-balas ‎dengan cahaya matahari/UVB). ‎ 
• vitamin D3 - cholecalciferol, terdiri dari 7-dehydrocholesterol (terhasil dari tindak-balas ‎dengan cahaya matahari/UVB).‎ 
• vitamin D4 - 22-dihydroergocalciferol. 
• ‎vitamin D5 - sitocalciferol (terdiri dari 7-dehydrositosterol). ‎

Vitamin-vitamin ini adalah sekumpulan secosteroids, singkatnya vitamin steroid, vitamin ‎prohormon yang terserap lemak. berfungsi utama meransang penyerapan dan metabolisma ‎kalsium dan phosphorus. ‎

Vitamin D: Calciferol ‎

Hanya 2 dari 5 jenis vitamin steroid ini yang menjadi keperluan utama tubuh, iaitu vitamin D2 dan ‎vitamin D3. Kedua-duanya dinamakan “calciferol”. Istilah vitamin D yang sering digunakan ‎merujuk kepada D2 dan D3 atau salah satu darinya. ‎

D2 dan D3 boleh di perdapat melalui bahan-bahan makanan dan supplemen. ‎Banyak terkandung di dalam minyak ikan atau jenis ikan-ikan berlemak.‎

Akan tetapi, vitamin D3 tidak semata-mata bergantung pada permakanan. Vitamin D3 mampu ‎dihasilkan oleh tubuh apabila kulit tubuh terdedah secara lansung kepada cahaya matahari/UVB. ‎

Share via Whatsapp ‎

‎

ZAKAT: BERKENAAN SIAPA & HARTA YANG WAJIB

Siapa Yang Wajib

Setiap individu yang ingin membayar zakat harus di ambil kira syarat wajib zakat yang perlu difahami dan dipenuhi sebelum membuat taksiran. Syarat-syarat tersebut ialah:

Islam. Zakat hanya dikenakan kepada orang-orang Islam sahaja.

Merdeka. Syarat ini tetap dikekalkan sebagai salah satu syarat wajib.

Sempurna Milik. Harta yang hendak dizakat hendaklah dimiliki dan dikawal sepenuhnya oleh orang Islam yang merdeka. Bagi harta yang berkongsi antara orang Islam dengan orang bukan Islam, hanya bahagian orang Islam sahaja yang diambil kira di dalam pengiraan zakat.

Share via Whatsapp ‎

‎

Asnaf Zakat

Skop Agihan Zakat Lembaga Zakat Selangor (MAIS) berdasarkan yang telah ditetapkan oleh syara’. Asnaf tersebut seperti mana yang dijelaskan dalam surah At-Taubah ayat 60:

“Sesungguhnya zakat-zakat itu, hanyalah untuk orang-orang fakir, orang-orang miskin, pengurus-pengurus zakat, para muallaf yang dipujuk hatinya, untuk (memerdekakan) budak, orang-orang yang berhutang, untuk jalan Allah dan orang-orang yang sedang dalam perjalanan, sebagai sesuatu ketetapan yang diwajibkan Allah; dan Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana”  

Siapa Yang Layak Menerima Zakat  ?

Zakat akan diagihkan kepada beberapa asnaf. Asnaf-asnaf tersebut ialah:

1)    Asnaf Fakir.  Fakir ialah orang Islam yang tidak mempunyai harta hasil usaha (pekerjaan) yang halal dan layak dengannya untuk memenuhi keperluan dirinya dan tanggungannya termasuklah makanan, pakaian, tempat tinggal dan keperluan-keperluan lain.

2)    Asnaf Miskin. Miskin ialah orang Islam yang mempunyai harta dan hasil usaha (pekerjaan) yang halal dan layak dengannya tetapi masih tidak mencukupi untuk menanggung keperluan dirinya dan tanggungannya.

Share via Whatsapp ‎

‎

LAMAN SOAL JAWAB AGAMA: ZAKAT FITRAH ORANG TIDAK MAMPU

LAMAN SOAL JAWAB AGAMA: ZAKAT FITRAH ORANG TIDAK MAMPU

Share via Whatsapp ‎

‎

Za'faran, Rempah Eksotik

Apakah Za’faran ?‎

Majoriti warga dunia hari ini mengenal Za’faran sebagai rempah herba, terhasil dari sejenis ‎pohon berbunga yang hanya tumbuh dari tunas ubi-bebawang. Nama botani pohon herba ini ialah ‎Crocus Sativus, dari keluarga pepohonan Iridaceae. Pohonnya rendah, hanya sekitar 20–30 sm (8–12 in).

Pohon Crocus Sativus mengeluarkan kuntum-kuntum bunga berwarna ungu, secara bermusim. Setiap tunas ‎bebawang akan mengeluarkan 1-7 kuntum bunga. Dan setiap kuntum bunga mempunyai kelopak yang ‎terhubung kepada 3 “stigma” atau filament berwarna oren-kuning, panjang kira-kira 25–30 ‎mm. Di samping stigma, terdapat pula 3 “stamen” berwarna kuning, yang mengandungi sedikit bahan kimia organik yang aktif. Stamen selalunya diketepikan. Za’faran adalah stigma ‎kering dari kuntum bunga za’faran, di guna sebagai rempah.

Share via Whatsapp ‎

‎

Zat Gizi Belerang

Kembali ke alam semulajadi ! Zat-zat makanan asli, organik dari alam semulajadi, tetap ‎menjadi ‎pilihan utama bagi memelihara tubuh agar sentiasa sihat.‎

Zat gizi belerang adalah sejenis zat gizi yang asasi pada semua kehidupan. Zat gizi diperlukan oleh mana-mana bahagian tubuh. Berada di ‎setiap jenis sel-sel tubuh; di otot-otot, ‎‎tisu-tisu penghubung, kulit, tulang, ‎kuku, rambut, spleen, hati dll. ‎ ‎

Zat gizi belerang sangat penting pada semua sistem tubuh, pada semua organ-organ di dalam ‎‎tubuh, untuk ‎terus berfungsi secara normal. ‎

Ia juga merupakan komponen kepada berbagai ‎struktur dan komponen tubuh. Ia menjadi ‎sebahagian dari 4 jenis asid amino yang dikenali ‎sebagai "methionine, cysteine, cystine and ‎taurine." ‎

Juga terlibat dalam berbagai fungsi di dalam ‎tubuh; seperti hormon, ‎immunoglobulin (protein ‎darah dalam sistem kekebalan tubuh), enzim, ‎insulin, anti-oksidan, nyah-toksin, penghasilan ‎‎kolagen dan banyak lagi. ‎‎Banyak manfaat kesihatan yang disumbangkan oleh zat gizi belerang, antaranya:

Share via Whatsapp ‎

‎

MSM

Apakah MSM    ?

MSM Tablet

MSM Kapsul

MSM Kristal/Flake

MSM Serbuk

‎

MSM adalah singkatan kepada methyl-sulfonyl-methane. Dikenali juga sebagai ‎DMSO2, methyl sulfone, dan dimethyl sulfone.‎

MSM adalah sejenis zat makanan. Belerang atau "sulfur" merupakan komponen utama dalam MSM, iaitu kira-‎kira 34%. ‎Belerang adalah zat gizi nombor 4 paling banyak terdapat di dalam tubuh ‎manusia. Kepentingan MSM lebih merujuk kepada kandungan belerang didalamnya.

MSM wujud secara semulajadi/alami dalam semua makanan mentah di darat mahu pun di ‎laut; seperti sayur-sayuran, buah-buahan, telur, daging ayam itik lembu kambing, ikan dan makanan laut ‎lainnya. Susu mentah merupakan sumber terkaya dengan kandungan MSM.

‎Warna MSM putih salju, berkristal, mudah terserap air, tidak berbau, dan rasanya tawar. MSM ‎sintetik, rasanya sedikit pahit. MSM bukan dari jenis ubat atau dadah, tetapi sebagai zat ‎gizi/galian yang diperlukan oleh tubuh untuk hidup.‎

Supplemen MSM boleh didapati di pasaran dalam bentuk tablet, kapsul, kristal/flake dan serbuk. ‎Juga terdapat dalam bentuk krim dan losyen.

Share via Whatsapp ‎

‎